RUH SAĞLIĞI
Her 4 kişiden biri hayatlarının bir döneminde ruhsal ...
Lösante Blog
DÜŞÜNCELER ÜZERİNE
İnsanlara rahatsızlık veren; olayların kendisi değil, bu olaylara...
COVID-19 Pandemisine Bağlı Olarak Ruh Sağlığı Açısından Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Ruh sağlığı açısından bu dönemde ve sonrasında yapılabilecek çok şeyler var. Daha önce yaşanan pandemilerde ...
ÖFKE ve ÖFKE KONTROLÜ
Öfke; sevgi, üzüntü, korku, acımak gibi en temel duygularımızdan biridir. Genel olarak insanın bilinçli yaşamadığı, kontrol etmekte zorlandığı...
Tükenmişlik (Burn-out) Sendromu
Bu durumun gereken önem verilmediği ve çözümler ötelendiği süreç içinde de sağlığımız üzerine ...
Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu (Mevsimsel Depresyon)
Mevsim değişikliklerinin kişinin ruhsal durumunu, enerji düzeyini, uyku süresini ...
Dünya Ruh Sağlığı Günü
Bugün birçok ülkede Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor.
Demans nedir? Demansın nedeni nedir?
Demans (bunama), entelektüel yetenekleri kısmen ...
Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB)
Temelde bir fiziksel kusuru olsun olmasın, veya hafif derecede bir fiziksel kusuru olduğu durumlarda ...
Yaygın Anksiyete Bozuklulukları
Yaygın kaygı bozukluğu nedir? Tedavi edilebilir mi?
Zor İnsanlar
İster iş yeri olsun, ister eviniz olsun veya ilişkiniz, zor bir insan ile beraber iseniz, “zor insan” istemediği sürece onu ...
Depresyon
Hayatın içinde yaşamımızı olumsuz etkileyen ailesel, işsel, stresli olaylar, problemli ilişkiler...