Lösante Blog

Mart ayıyla beraber Kolon Kanseri Farkındalık ayını geride bıraktık.

Tüm dünyada toplumsal bilinç geliştirme amaçlı 1-31 Mart tarihleri Kolon Kanseri Farkındalık Ayı olarak kutlanmaktadır.

Dünyada, bir yıl içerisinde yaklaşık 2 milyon birey Kolorektal Kanser(KRK) tanısı almaktadır ve KRK’ler tüm dünyada senelik 1 milyona yakın ölüme sebep olarak, kansere bağlı ölümlerin en sık 2. sebebidir.

KRK‘lerin %80 ‘den fazlası 50 yaş ve üzerinde görülmektedir.

KRK’lerin erken evrede teşhis edildiğinde çok büyük oranlarda tedavi edilebilir olmaları, tüm dünyada hekimleri tarama programlarına yoğunlaştırmaktadır.

Peki, ben ne zaman tarama programlarına dahil olmalıyım?

Hangi durumlarda kendimi güvende hissetmeliyim?

3 faktör bu noktada ön plana çıkıyor; 

• 40 yaşından itibaren yıllık gaita testi
• 50 yaş, gaitada gizli kan testi, kolonoskopi.
• 50 yaşında kolonoskopi

Ailemizde, birinci veya 2. derece akrabalarımızda kolon kanseri tanısı almış bir bireyin varlığı ise bizi doktorumuza başvurma konusunda daha aceleci davrandırmalı ve daha erken yaşta kolonoskopik tarama programlarına dahil olmalıyız.

Aile hikayesi tamam, başka erken başvurmam gereken durumlar var mı? Var evet, birkaç tanesini saymakta fayda var. Sayacağım şikayetlere sahipsek yine doktorumuza erken başvurmak konusunda ısrarcı olalım.

• Bağırsak hareketlerinde ve dışkılama düzeninde son zamanlarda değişiklik meydana gelmesi,
• Makattan kan gelmesi,
• İstemsiz kilo kaybı, son zamanlarda ortaya çıkan güçsüzlük, halsizlik
• Karında şişkinlik, hazımsızlık, dışkılama esnasında tam boşaltamama.

Kolorektal kansere yakalanma riskini azaltmak mümkün değil mi? Mümkün, bu konuda da güçlü kanıtlar mevcut. Neler KRK riskini azaltıyor?

• Kırmızı et, işlenmiş et ürünleri tüketimini sınırlayıp yerini taze sebze, taze meyve, posa ve lif zengini tam tahıl ürünleri ile doldurmak
• Sigara ve alkol alışkanlığından vazgeçmek, bol su içmek
• Günlük en az 30 dakika fiziksel aktivite yapmak ve sağlıklı kiloda kalmak

Tüm dünyada yaygın olan ve giderek yaygınlaşan kolorektal kanserlerle mücadelede, tarama programlarına dahil olarak, kazanan siz olun. Detaylı bilgi sahibi olmak ve endişelerinizden kurtulmak için doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin.